"Elijo la felicidad"

Esta vez, Mari Ángeles -fantástica compañera de la Universidad- y Magda -una nueva antigua amiga, también estupenda-, han coincidido al enviarme una noticia. Y digo yo que si me la envían dos veces es porque tengo que escribir sobre ella, ¿no? (Ah, y tenéis razón ambas, me ha encantado... Mil gracias!!!!).

Me hablan de Albert Casals, un chico de 18 años que, desde los 15, viaja en su silla de ruedas por todo el mundo sin apenas dinero ni compañía y con único equipaje que consiste en “dar y buscar la felicidad”. Albert quedó parapléjico a los ocho años, a raíz de un duro tratamiento para combatir la leucemia y la mononucleosis. Sin embargo, unos años después decidió que quería conocer mundo y empezó a viajar. Desde entonces, ha recorrido medio planeta solo y con un presupuesto de tres euros al día. Durmiendo en playas, parques, trenes o coches, ha descubierto que siempre hay alguien que le tiende una mano, que nunca le faltará de nada y que no necesita más para ser feliz. "Cuando haces lo que de verdad quieres, el universo entero conspira a tu favor. Mira alrededor y decide: tú puedes elegir vivir triste o contento. Yo elijo la felicidad. No veo entre nosotros razones para ser infeliz".

Albert ha escrito un libro en el que explica sus aventuras, Un mundo sobre ruedas, y que ha sido uno de los más vendidos en la pasada edición de Sant Jordi.

Y, aquí, la reina de las palabras, que se dedica a elucubrar sobre la alegría y la tristeza, se queda muda ante tanta sencillez, cordura y sabiduría. Me callo, pues.

Más información:

http://www.falsarealidad.com/2009/03/19/¡que-sencillo-es-el-mundo/

http://quiron.wordpress.com/2009/03/28/un-mundo-sobre-ruedas-albert-casals-con-su-silla-de-ruedas-por-el-mundo/

http://www.fundacionsbs.org/detalle-viaje-albert.html

Quiero añadir, aquí, un día después, una nueva historia que me cuenta Mari Ángeles. Porque es otro ejemplo a seguir. Porque cuando la he leído me ha impactado. Porque vale la pena saber que existen más personas que superan las dificultades a base de optimismo, energía y alegría. Ahí van sus palabras:

"La Tata Mariá (con acento francés) es todo un personaje. Cumplió los 70 en enero, y es... la alegría de vivir, el optimismo personificado, la mismísima hospitalidad, y, todo eso, rodeada de amigos maravillosos, claro, no podía ser de otra manera. Pero te estaría simplificando la cosa si no te contara un poco su vida. Con 24 años, sufrió un accidente de coche que la dejó sentada en una silla de ruedas con un niño de pocos años. Desde entonces ha tenido que someterse a varias intervenciones quirúrgicas. Con poco más de 40, el marido murió de un infarto cerebral y unos años más tarde su hijo (muy joven y con el que tenía una relación muy especial) sufrió un accidente de tráfico que lo dejó inmóvil de cuello para abajo, en un hospital, causándole la muerte un año después. Bueno, pues todo eso no ha podido restarle las ganas de vivir, la risa fácil y contagiosa y la felicidad que irradia por todos sus poros. ¡Es una máquina! Su frase de siempre, en su español afrancesado es "a mí nada se me pone por imposible". Fundaron hace unos años una comisión de accesibilidad en la ciudad en donde vive y se dedica a controlar que toda la ciudad sea accesible para los handicaps. Te partes de risa oyéndola contar sus aventuras: desde las inauguraciones de edificios oficiales con el alcalde y los periodistas en las que siempre suelta alguna de las suyas hasta su aventura persiguiendo por toda la casa con su silla un pavo que le habían regalado por Navidad. Como dice mi hija mayor, es que tiene una risa tan contagiosa y es tan alegre y divertida que te carga las pilas".

Que nada se os ponga, tampoco a vosotros, por imposible...

Sobre la amistad y la tristeza

Amigas en Essaouira (Marruecos)

Mi buena noticia de este lunes viene en forma de "elucubración" sobre la tristeza y la amistad. Hoy volvía de Madrid y en el asiento de delante alguien leía La Vanguardia. Me ha llamado la atención un titular: "La amistad es un gran remedio para la tristeza". El artículo hablaba del nuevo libro escrito por el psiquiatra Enrique Rojas, Amigos. Adiós a la soledad. Curioso, porque justamente yo regresaba de pasar un fin de semana rodeada de grandes amigas y amigos. Y me he quedado pensando sobre este titular.

Es genial tener amigos. Creo que, en este punto, estaremos todos de acuerdo. Y, además, es genial tener amigos de todo tipo: de los gruñones que te dicen lo que no quieres oír, de los alegres que siempre te sacan una sonrisa, de los cálidos que te abrazan, de los que te apoyan hasta la muerte, de los que te escuchan y de los que no hay manera de que lo hagan, de los que te dicen cosas bonitas y de los que jamás te echarán un piropo. Alivia el corazón saber que tienes un amigo, que puedes contar con alguien que, como dice la canción de James Taylor, te ilumina hasta las noches más negras.

Sin embargo -y aquí tal vez discrepamos- también pienso que la tristeza o la soledad son estados del alma que, aunque se alivien con una mano amiga, no se curan ni se remedian con una palmadita en el hombro. El ser humano decidió, un día etiquetar todo lo que encontraba a su paso y desmontar la realidad en pares de contrarios: frío/calor, seco/mojado, alegre/triste... Y, después, pensó que uno de los extremos era mejor que el otro. Mi pregunta quizás sorprenda: ¿realmente es mejor la alegría que la tristeza? Y la respuesta es una trampa (o, quizás, la trampa esté en la pregunta...).

Yo, defensora a ultranza de la alegría, me respondo con otra pregunta: ¿Por qué hemos "demonizado" la tristeza, la soledad, la melancolía? El hecho de que estén tan "mal vistas" hace que nos sintamos fatal en el momento que estamos ahí, que queramos salir corriendo, que busquemos "amigos" que nos saquen urgentemente de ese mal trago. Y creo que eso es un error, que es un parche momentáneo y que no sirve absolutamente de nada. Pienso, como comentaba al principio, que la tristeza es un estado del alma, que todos tenemos que pasar por ella en algún momento de nuestra vida y que NO PASA NADA. Es una tontería tratar de negarla o huir de ella porque, vayas donde vayas, la tristeza te alcanzará. Se trata de vivirla, de escucharla, de comprender todo lo que nos está mostrando y enseñando. Cualquier momento de la vida es bueno si sabemos extraer una experiencia que nos enriquezca y nos haga crecer, si no nos enganchamos a lo que nos está pasando, si somos capaces de, un poquito al menos, distanciarnos de ese sentimiento y descubrir todo lo que se esconde tras él.

Y después, evidentemente, compartirlo con los amigos...

Este post es para todos mis amigos y amigas (soy una suertuda, lo sé...) para que recuerden que estoy y estaré siempre y, sobre todo, sobre todo, para darles las gracias por estar ahí.

Ah, y también quería agradecer a Anouna, que me ha dado este fantástico premio. Mil gracias!!!! (No os perdáis su blog)

Te regalo una rosa

La buena noticia es que el jueves es el día de Sant Jordi. Y Barcelona se convierte en un caos, pero es un caos que brilla. Y Barcelona se viste de rojo. Y las gentes se pasean en busca de un libro. Y los hombres compran una flor para la mujer que quieren. Y ellas llevan rosas en la mano, en el bolso, en el pelo. Y Las Ramblas se desbordan. Y se escucha música. Y hasta el sol parece sonreír.

El año pasado escribí sobre la leyenda de Sant Jordi. Este año solamente quiero regalaros una rosa. Por si acaso. Por si pasara este día maravilloso y no hubierais recibido la vuestra. Ahí va... ¡Feliz día de Sant Jordi!

Se me olvidaba.... Quería comentar también que Canal Solidario propone una nueva iniciativa muy interesante para este día. Se titula "Libros contra la ceguera" y ellos la definen así: "Con motivo del próximo Día del Libro, te animamos a que compartas con nosotros las novelas o cuentos que han transformado tus ideas, que te han hecho replantearte tus posicionamientos sobre alguna realidad o que te han movido a actuar. La lectura de cualquier libro es buena pero hay libros que, de repente, te cambian algo dentro, te abre los ojos a una realidad que hasta ese momento, habías mirado sin ver. Cuéntanos cuál ha sido el libro que cambió tu forma de mirar y haremos una lista de los títulos más recomendados."

Más información en: http://www.canalsolidario.org/web/noticias/noticia/?id_noticia=11088

Tigres budistas

Hoy he recibido un mail que me ha dado muy buen rollo. Me escribía mi amigo Rodney, un fantástico brasileño y percusionista que desde hace un par de años vive en Los Ángeles. Me cuenta que está feliz (guay) porque está viviendo la vida que siempre soñó, que está en un momento perfecto, volando en su alfombra mágica de la percusión. Un mail lleno de optimismo para enviarme una noticia genial (Mil gracias!!!!).

Me habla Rodney de un templo budista de Tailandia, en el que conviven monjes y tigres practicando los principios budistas de la no-violencia. Todo comenzó en 1999, cuando adoptaron un bebé tigre que era huérfano. A partir de ese momento, empezaron a llegar otras crías que también habían quedado huérfanas, por culpa de los cazadores furtivos. Lo curioso fue que, al crecer, ninguno de los tigres se volvió feroz y, hoy en día, conviven en completa armonía con los humanos. Los monjes consideran que dichos tigres son antiguos compañeros del monasterio que se han reencarnado. (http://www.tigertemple.org/Eng/index.php)

Sea como sea, si monjes y tigres pueden vivir en paz... ¿hace falta que yo escriba algo más?

Historias cercanas III

Tengo un nuevo amigo, hace poco tiempo, pero ya es especial. Se llama David y tiene una agencia de viajes. Seguramente os preguntareis, ¿y qué tiene de especial llamarse David y tener una agencia de viajes? Pues os lo voy a contar. David, en realidad, no vende viajes. David cumple sueños. Y por eso quiero hablar de él aquí, porque su agencia no es la típica que vas y te colocan 15 días de tour por Egipto visitando El Cairo, Luxor, el Valle de los Reyes y Abu Simbel sino que te proponen un recorrido que te transporta al antiguo mundo faraónico, siguiendo los pasos del famoso "Libro del Amduat", para que puedas comprender cómo los egipcios veían el mundo; o te sugiere una expedición con curso de fotografía por la India; o un viaje con trabajo espiritual en Myanmar; o te construye, a medida, la odisea que siempre soñaste. En definitiva, otra forma de entender los viajes, no como un encuentro borreguil a la caza de la mejor foto sino como un verdadero recorrido iniciático que nunca te dejará indiferente. Ésta es su web, no os la perdáis: http://www.apaseo.net/

Siempre he pensado que todos los viajes son, en realidad, viajes iniciáticos. Al menos en mi caso, la que vuelve nunca es la misma que la que se fue. Siempre descubro algo. Del mundo y de mí misma. Y por eso me fascina viajar. Porque me traslada a las otras caras de mi propio yo, las desvela y me las muestra con toda su crudeza. En mis viajes he conocido a grandes amigos, he descubierto lugares maravillosos pero, en realidad, lo más importante que he hecho ha sido encontrar a las mejores y a las peores Elenas. Y eso, a veces me asusta pero también supone un reto. Porque me enfrenta a todo lo que yo soy. Lo bueno y lo malo. Y me hace trabajar para integrarlo y para comprender cuál es la parte de mí que quiero potenciar.

Así, hoy, de nuevo, la buena noticia es que hay personas que sueñan y proponen sueños, personas que, como me sucedió ayer con Inés (viendo La Bruja Novata...), creen tanto en la fantasía que la convierten en realidad, personas que, como la Princesa Inca, se tatúan una flor azul en el pecho porque no pueden soportar que no se considere real la fantasía, personas como David que quieren hacer tangibles esas fantasías. Todos -y esto lo creo firmemente, a pesar de que haya quien trate de hacerme pensar lo contrario- tenemos sueños y queremos creer en la fantasía. Sólo que algunos tienen miedo de que esa fantasía desaparezca y no poder soportar el dolor de la pérdida. Contra eso, mi consejo es: aférrate a ella. Con las dos manos. Con las piernas. Con todo tu cuerpo, si es necesario. ¿Quién dice que no puedes volar?, ¿tú te lo crees?

STARWALKER

El instante perfecto

El instante perfecto no es la meta,

el instante perfecto es cada una de las etapas

que hacemos hasta alcanzarla.

Decía el gran fotógrafo Henri Cartier-Bresson que existe un momento idóneo para cada fotografía, un momento en el cual se conjuga todo para crear el instante perfecto.

Me ha gustado esta idea y me la he llevado al terreno personal. Y, ahí, en ese territorio en el que yo habito, he pensado que el instante perfecto es, precisamente, el que nunca es posible fotografiar. Lo primero que se me ocurre es analizar cuántos de esos momentos perfectos habré tenido en mi vida. Creo que han sido muchos, muchísimos y que algunos de ellos quedaron grabados en mi alma, a sangre y fuego. Pero, mientras pienso esto, me doy cuenta de que me equivoco y de que, ¿tal vez...?, ¿es posible...?, ¿pudiera ser que todos los momentos de mi vida fueran instantes perfectos? ¿Por qué no? ¿Por qué pensar que solamente aquella vez en que tenía a un bebé entre mis brazos, ese otro instante en que cantaba a la luz de la luna o aquel otro en el que compartía confidencias con una amiga del alma, son momentos especiales? ¿Por qué no pensar que esta mañana mientras desayunaba tostadas con mantequilla y me hacía un zumo de naranja fue un momento mágico o incluso esta tarde mientras leía, tranquilamente, en el sofá y escuchaba como fuera llovía, o ahora, justo ahora que estoy escribiendo un nuevo post? ¿Por que no pensar que éste es un momento perfecto?

Entonces, creo comprender algo... Intuyo, siento, tengo la sensación de que el instante perfecto es aquí y es ahora. Sí, lo sé, he leído libros sobre el tema, he escuchado conferencias sobre la necesidad de disfrutar el presente, he visto vídeos, he cantado canciones. Pero es ahora cuando lo comprendo. Ahora cuando esa certidumbre se me ha colado, de verdad, en el corazón.

El momento perfecto. Curioso. El momento perfecto es justo este momento. Este momento redondo en el que, de pronto, soy consciente. ¿De qué? Pues sencillamente de eso, de que soy. Tal vez ahí reside la magia, tan fácil como eso, solamente (re)descubrirlo...

La buena noticia para ti, para hoy, es que el momento en el estás es perfecto. Detente, reflexiona, mira con calma este instante, olvida todos los quisieras, ojalases o deberías. ¿Lo ves ya, sientes la perfección de este pequeño e irrepetible momento? Te lo deseo. Aún mejor, te deseo una semana genial, llena de instantes perfectos. Y te deseo que sepas o puedas descubrirlos...

Mujeres de ojos grandes

http://www.goear.com/listen/3965ccd/lilith-pedro-guerra

Mañana me marcho de vacaciones. Me voy unos días a tomar el sol y a oler el mar. Pero antes quiero dejaros una buena noticia en forma de recomendación. Se trata de un libro. No, no se trata de un libro, se trata de una escritora. No, tampoco se trata de una escritora. A ver, voy a intentar explicarme...

Hace algunos años, cuando estaba en la Universidad, mi profesor de Historia de América me dijo: "Elena, tienes que leer Mujeres de ojos grandes, de Ángeles Mastretta". Yo -como siempre que alguien de confianza me recomienda un libro- lo apunté en una libreta y pensé que lo compraría. Pero nunca lo compré.

Sin embargo, algunos años después, por mi cumpleaños, mi amiga Cristina me hizo un regalo. Al abrirlo, sonreí: Mujeres de ojos grandes. Estaba claro, el libro se había empeñado en que yo tenía que leerlo.

Cristina decía en su dedicatoria que yo era una de ellas. Y me gustó. Una mujer de ojos grandes. Parecía prometedor. Y, entonces, entré en el mundo de las mujeres de ojos grandes de Ángeles Mastretta. Y me hechizó. Y me dio fuerza. Y me hizo sentir que existe una raza de mujeres de ojos grandes y corazón fuerte que están hechas de viento y de lluvia, de sol y de trigo. Mujeres que se doblan con las penas pero que no las puede partir ni un rayo. Mujeres "inteligentes que se enamoran como unas idiotas". Mujeres "que afilan el mundo con sus voces". Mujeres "que tejen sus vidas con penas y jolgorios".

Y, desde entonces, cuando me siento pequeña pequeña -como todas las mujeres nos sentimos alguna vez- cojo el libro de Ángeles Mastretta y leo un capítulo. Uno solo me basta para recordar quien soy, de qué pasta estoy hecha, hasta dónde puedo soportar, cuándo tengo que gritar. Mujeres de ojos grandes es el libro que me hubiera gustado escribir, si yo fuera escritora. Porque habla de mí. De todas las mujeres que soy. De todas las que quisiera ser.

Y por todo eso y porque la escritura de Ángeles Mastretta es pura magia hecha palabra, os recomiendo para esta Semana Santa la lectura de Mujeres de ojos grandes. Ángeles Mastretta tiene, además de otros libros geniales que también os recomiendo, un blog que es un puerto abierto donde recalar en busca tanto de una mirada lúcida que comenta la actualidad -la suya o la de todos- con inteligencia y sutileza, como de palabras tan profundamente cálidas que reconfortan el corazón y van directas al alma (http://lacomunidad.elpais.com/puerto-libre/posts). ¿He dicho ya que me encanta como escribe Ángeles Mastretta?

Este post se lo dedico a mi queridísma Cristina. Porque tú también eres una de ellas. Aunque, a veces, se te olvide...

Decir "te quiero"

Agua expuesta a las palabras "amor" y "gracias"

Hoy quiero hablar de algo que, igual, ya conocéis. Hoy quiero hablar sobre Masaru Emoto y sus experimentos con el agua. Masaru Emoto es un científico japonés que, durante mucho tiempo, ha estado trabajando y estudiando los efectos de la palabra y de la música sobre el agua. Los experimentos de Emoto consistían en recoger agua, guardarla en un recipiente y exponerla a diferentes palabras, dibujos o música. Transcurrido un tiempo, la congelaba y examinaba la estética de los cristales resultantes mediante fotografías microscópicas (Masaru Emoto: Mensajes del agua).

Lo interesante de su estudio fue la comprobación de que el agua que era sometida a una música tranquila o a unas palabras positivas, daba unos cristales preciosos, mientras que los cristales del agua expuesta a palabras malsonantes o música dura, eran mucho más angustiosos, más feos, menos brillantes. Lo apasionante o inquietante de su teoría es recordar que el cuerpo humano está compuesto, aproximadamente, de un 60% de agua. No es difícil imaginar, entonces, las consecuencias de decir a alguien "te quiero".

¿No es una buena noticia el saber que si le dices a alguien cosas bonitas, le estás haciendo más bello? ¿A qué esperas, entonces, para decir a los demás (y a ti mismo): gracias, qué guapa estás, qué día tan bonito, qué bien hueles, qué bien te sienta eso que llevas, cómo me gustas y cuánto cuánto te quiero? Pensar en positivo, hablar en positivo es embellecer el mundo y a los que te rodean. Seamos generosos, pues, con nuestros pensamientos, con nuestras palabras.

De las grandes y de las pequeñas cosas

El dibujo de Marcelo y la pintura de Hetty

Hoy quisiera hablar de todo. De lo grande y de lo pequeño. Hoy me gustaría tomar prestada la varita mágica de Inés o frotar una lámpara maravillosa y que se cumpliera uno de mis deseos. Hoy querría que todos los corazones, aunque fuera por un pequeño momento, se hicieran grandes y valientes. Que todos los corazones pudieran, por un instante, comprender de lo que son capaces. Porque, a algunos corazones, a veces, se les olvida...

Mi amiga Magda me ha enviado una noticia maravillosa (mil gracias!!!): la historia de Hetty van der Linden, una pintora holandesa que, desde hace unos años, se dedica a cumplir los sueños de niños y niñas de la calle, en diferentes lugares del mundo. Fantástico, ¿no? Lo hace a través de su proyecto "Paint a future", una iniciativa que consta de cuatro pasos: el primero es pedir a los niños que pinten su sueño. Una vez tiene los dibujos, ella contacta con artistas famosos de todo el mundo para que elijan uno, se inspiren en él, y lo conviertan en una obra de arte. El tercer paso consiste en vender las pinturas y, por último, regresar a los niños y, con el dinero obtenido, cumplir sus sueños(http://www.hettyvanderlinden.com/paf_comments.php?id=109_0_9_0_C).

Raúl Aguirre, de siete años, soñó y pintó una casa con anchas paredes y un techo sólido. Después, el arquitecto argentino Flavio Janches hizo una nueva pintura con el bosquejo de Raúl. La pintura se vendió en una galería europea y el dinero obtenido con ella sirvió para construir la nueva casa de Raúl y su familia.

¿Os imagináis lo grandes que son todos los corazones que participan en esta aventura?

Pero no todos tenemos el corazón tan grande. Algunos lo tenemos más pequeñito. Sin embargo, no olvidemos que también nuestros corazones pequeñitos pueden hacer cosas grandes y, así, crecer y expandirse hasta el infinito. Ha llegado a mi correo la información de otra iniciativa que me ha parecido genial. Se trata de una cadena de favores para ayudarnos, entre todos, a salir de la crisis (http://www.yotesacodelacrisis.com/). Y consiste, sencillamente, en pensar pequeños detalles que puedan ayudar a salir adelante a alguna de las personas que tenemos más cerca. Sus creadores hablan de "pequeños favores, altas dosis de optimismo, ayudar al prójimo. Frente al egoísmo y la avaricia, proponemos un regreso a valores como la generosidad y la solidaridad". Tienen un canal en YouTube y algunas de las ideas están ya colgadas en la web.

Ayudar a los demás, hacerles felices, realizar sus sueños puede hacer que nuestros corazones se hagan grandes grandes grandes. ¿Hasta dónde quieres hacer crecer tu corazón? ¿Qué pintarías tú, si viniera Hetty y te propusiera hacer realidad tus sueños?, ¿qué pedirías si tuvieras una varita mágica o una lámpara maravillosa? Pero, aún más importante, ¿tienes idea de lo que pintaría tu vecino, tu madre, tu hermano, tu compañero de trabajo, tu amiga? Mi propuesta es que lo averigües porque, quizás, con un poco de suerte, resulta que está en tus manos cumplir su sueño...

It's a kind of magic

SCINTILLATION from Xavier Chassaing on Vimeo.

(Gracias, Martita, por el vídeo)

El tema de hoy será la magia. Y mi buena noticia es, justamente, ésta: la magia existe. Siempre me ha gustado la magia, me quedo embobada mirando los fuegos artificiales, el sol que se esconde detrás del mar, unos niños que juegan o dos personas que se sonríen y se abrazan. Ahí donde hay magia, va mi mirada y, tras ella, mis pies, mis manos, mi cuerpo, mi corazón y mi alma. Sueños y magia son parte de mi vida y de vez en cuando, como Odette, tengo que decirme: “Starwalker, baja de las nubes”… porque ahí no hay quien me alcance. Pero ahora es mi sobrina Inés quien vuela a menudo conmigo, quien me recuerda que la magia existe. El otro día organizamos un viaje. Iríamos juntas al Centro de la Tierra e hicimos una lista de todas las cosas que allí encontraríamos. Esa lista llena de cosas mágicas es, desde entonces, mi mayor tesoro. Porque me recuerda lo que no quiero perder jamás. La magia, la fe y la ilusión. Y no se trata de no querer crecer, se trata de no querer, como decía Anthony de Mello, envejecer…

Porque, además, la magia está en todos lados, solamente hay que saber (o aprender a) verla –mirar con ojos nuevos, ¿quizás? O, tal vez no, tal vez se trate sencillamente de mirar con los ojos, con el corazón, de un niño-. A veces es sofisticada, otras veces es sencilla. El reflejo del sol en las hojas de los árboles, una flor que se abre, una niña que baila, un anciano que ríe, un gato que se duerme al sol, un río que fluye, una mujer que sueña.

Los Queen lo tenían muy claro: “One dream one soul one prize one goal / One golden glance of what should be / Its a kind of magic”.

“Un destello dorado de lo que debería ser”, una visión momentánea que dé a tus ojos la percepción que te permitirá ver y vivir en la magia. Os deseo que tenga lugar ese destello en vuestra vida, que esta semana encontréis la puerta que, como le sucedió a Alicia, os lleve al País de las Maravillas. Pues, al final, el País de las Maravillas no era más que eso, un lugar mágico en el que todo, absolutamente todo, era posible….

La hora del planeta

Hoy quiero hablar de ecología, porque -por suerte- cada vez hay más voces que se alzan para recordarnos la necesidad de cuidar la Tierra, de ser conscientes de que los recursos no son ilimitados y de que es necesario que la sociedad y los individuos seamos respetuosos y nos comprometamos con el Medio Ambiente. Con este objetivo, y para luchar contra el cambio climático, la ong WWF/Adena, ha creado la campaña "La Hora del Planeta" (http://www.horadelplaneta.org/), que trata de conseguir un apagón generalizado, el próximo 28 de marzo, de las 20.30 a las 21.30 horas. De momento, además del apoyo de la ONU, han conseguido que más de 2400 ciudades de 80 países se hayan comprometido ya a apagar las luces de sus edificios más emblemáticos, como gesto simbólico de apoyo a La Hora del Planeta. Yo ya me he apuntado, ¿te apuntas tú también?: http://www.wwf.es/

Por otro lado, hace unos días se estrenó en Londres la película "The age of stupid", que trata sobre el planeta del futuro, devastado por el cambio climático. El estreno ha sido definido como el primero "amigable con el Medio Ambiente", ya que, tanto los invitados como su actor principal, Pete Postlethwaite han llegado en bicicleta, en coches solares o en calesas. Por ahí, parece que vamos bien...

Además, la asociación ecologista Amigos de la Tierra (http://www.tierra.org/) ha creado el documental "Manual de Uso para una Nave Espacial", un vídeo que "retrata las diversas realidades en torno a uno de los problemas más complejos de nuestro tiempo, y plantea la urgencia de entablar un dialogo profundo sobre sus soluciones". Aquí tenéis el trailer:

Podemos hacer muchas cosas por la Tierra, algunas son fáciles, otras un poco más complicadas pero, ¿no pensáis que vale la pena dejar a las futuras generaciones un planeta tan alucinante como el que nosotros nos hemos encontrado? Yo sí. Os regalo una composición que he hecho con fotos de momentos y lugares que me han dejado sin aliento. Éstos son algunos de mis motivos...

Un poco de buen humor para empezar la semana

En honor a mi hermana... nuestra escena preferida de 7 Vidas

Me encantaba Friends...

Dice mi madre que el sentido común es el menos común de los sentidos. Supongo que es una frase popular pero yo se la he oído decir tantas veces que ya empiezo a creer que la inventó ella. Es lo que tienen las frases populares, las utilizas tanto que, al final, llegas a pensar que las inventaste tú. Pero, bueno, a lo que iba, me alegra saber que el menos común de los sentidos no es el sentido del humor.

He leído por ahí que, últimamente, psicólogos y psiquiatras están empezando a estudiar los beneficios del sentido del humor y, por lo visto, cada vez hay más publicaciones sobre el efecto favorable de la risa y el sentido del humor en la química cerebral y en el sistema inmunológico. Yo confesaré aquí, que me encanta hacer el payaso pero, por lo visto, el verdadero sentido del humor no es eso sino que se trata de responder con una actitud positiva ante los retos o situaciones difíciles que nos encontramos en el día a día.

No sé muy bien cuál es la diferencia entre humor y sentido del humor y la verdad es que, ahora, que son las 2 y media de la mañana, no tengo muchas ganas de pensarla. Pero sí que he visto que del primero salen 271.000.000 entradas en google y del segundo "solamente" 3.880.000. Leo en wikipedia la definición de humor: "modo de presentar, enjuiciar o comentar la realidad, resaltando el lado cómico, risueño o ridículo de las cosas". Y, mira tú, me ha gustado.

Así que vuelve a ser lunes y la buena noticia es que podemos enfrentar esta semana resaltando el lado cómico, risueño (bonita palabra) o ridículo de las cosas. Ja ja ja. Yo he decidido hacerlo y os invito a intentarlo también. Si queréis, después, quedamos el próximo domingo, nos contamos cómo nos ha ido y nos tronchamos todos juntos. (De entrada, os diré que me acaban de dar las cuatro de la mañana y que de lo primero que me voy a reír, cuando me levante, es del careto de boba que tengo cuando he dormido poco).

Mientras busco el lado risueño de la semana, os recomiendo un espectáculo de acrobacias, música y humor del que me ha hablado mi amiga Irene y que se representará del 3 al 5 de abril, en el Ateneo Popular de Nou Barris (Barcelona) pero que, al ser itinerante, cualquier día pasa por vuestra ciudad. Es la compañía de Adrian Schvarztein y su página web es: http://www.adrianschvarzstein.com/.

Y, también, para empezar el día con super buen humor, os sugiero que visitéis un blog que he descubierto recientemente: El diario de la princesa Letizia (http://diarioprincesaletizia.blogspot.com/).

La primavera y las pequeñas cosas

El almendro de Natalia

La luna y las estrellas de Inés y Joan

La minimí de Irene

Ahora que regresa la primavera, se me ha ocurrido escribir sobre las pequeñas cosas. Porque el otro día, Natalia me envió una foto del almendro que ve desde su ventana y que está empezando a florecer. Son flores muy pequeñas todavía. En un almendro muy pequeño todavía. Pero lo curioso de las cosas pequeñas es que, a menudo, el corazón las siente grandes, grandes. Porque las flores del almendro, a Natalia le alegran las mañanas. ¿Y cuán pequeña o cuán grande es una cosa que te alegra el corazón?

Leo en el blog de Ina (otro blog que os recomiendo: http://lachicadelosrecados.blogspot.com/) que hoy le han sucedido dos cosas bonitas y una de ellas es que, junto a su hija, ha plantado un limonero. Me ha encantado.

Viene la primavera, mis amigas plantan árboles y, a mí, me da por pensar en las cosas pequeñas. Leí una vez la frase: "Las cosas pequeñas son para los que quiero, las cosas grandes son para todos". Y, por eso, hoy quiero regalaros una cosa pequeña: otro haiku. Este se lo escuché, hará unos mil años, a mi querido Raimón Arola, profesor de Simbolismo de la Universidad de Barcelona:

"El ciruelo de mi cabaña

no pudo evitarlo, floreció"

Y, además, quiero recomendaros otra cosita pequeña: las minimís de Irene, pequeñas muñecas con corazón humano. (Aquí podéis saber más y leer su historia:http://lasminimis.com/).

La buena noticia de hoy es que este fin de semana, por fin, llega la primavera. Llega la primavera y existen miles de cosas pequeñas para hacer soñar a los que quieres... Yo me he pasado la tarde creando un cielo estrellado con una luna sonriente para Inés y Joan, ¿cómo vas a recibir tú a la primavera?

Dedico este post a Arenita que está triste triste, esperando que muy pronto pase a visitarle la alegría...

(Mil gracias, Sergio, por el vídeo)

Hoy va de premios

Y es que los premios suelen ser buenas noticias... Me cuenta Irene, una genial compañera de trabajo, que el ex alcalde de la ciudad colombiana de Medellín, Sergio Fajardo, ha recibido el premio City to City Barcelona FAD Award, que se otorga a iniciativas urbanas que transforman una ciudad y mejoran la vida de sus ciudadanos.

En sólo cuatro años, y gracias al programa "Medellín, la más educada", el Ayuntamiento liderado por Fajardo consiguió cambiar la fama de ciudad violenta asociada al narcotráfico que tenía esta localidad colombiana, hasta el punto de que ahora es la segunda zona turística del país. Gracias a ello, no sólo la violencia se ha reducido en un 75% sino que, además, se han creado 10 escuelas, 5 "parques biblioteca", un museo, un jardín botánico, un parque interactivo de la ciencia y un sistema de transporte público. Me parece una noticia esperanzadora...

Para saber más:
http://www.elpais.com/articulo/cataluna/FAD/premia/transformacion/urbana/Medellin/elpepuespcat/20090313elpcat_22/Tes
http://www.medellin.gov.co/alcaldia/jsp/modulos/S_Prensa/obj/pdfs/PeriodicoCompromiso/Compromiso%20Enero%20Separata2006.pdf

Y, además, una buena noticia para mí, que quiero compartir: mi nueva amiga Paula -cuyo blog con acento argentino os recomiendo porque estoy absolutamente enganchada (http://histerias-historias.blogspot.com/)- me ha otorgado un premio para El Periódico de las Buenas Noticias. Muchas gracias, Paulita. ¡¡¡Me hace mucha ilusión!!!

Premio lobos

Por lo visto, una de las reglas del premio es otorgarlo a 5 blogs, y yo sumo uno más y se lo paso a:

1) Saroide (http://conojosdesara.blogspot.com/)

2) La chica de los recados (http://lachicadelosrecados.blogspot.com/)

3) Espérame en Siberia (http://esperameensiberia.blogspot.com/)

4) Arenita (http://elespaciodearenacub.blogspot.com/)

5) Elwimg (http://elwimg.blogspot.com/)

6) Cuando me quieras (http://cuandomequieras.blogspot.com/)

Porque sus blogs me parecen lo más... Besos!!!!!!

Otra de las reglas es responder a 10 preguntas para conocerme mejor pero, con vuestro permiso, esta me la salto... aunque si alguien quiere preguntarme algo, feel free... yo responderé a todo (o... a casi todo)

Bailar bajo la lluvia

La vida no es esperar a que la tormenta pase,

es aprender a bailar bajo la lluvia...

Hoy es lunes. Aún no he visto el periódico pero me lo puedo imaginar: que si la crisis, que si las elecciones de aquí, que si los asesinatos de allá.

Hoy es lunes, pero antes de mirar el periódico deberías recordar que tienes dos opciones: empezar la semana enfurruñado, en negativo, pensando en lo chunga que está la vida o empezar la semana en positivo, alegre, encontrando razones para ser feliz. Porque si te paras un momentito a pensar, te darás cuenta de que -como decía Sabina- tienes más de cien motivos… Porque hay activistas que luchan por demoler un hotel ilegal en la costa de Almería (http://www.greenpeace.org/espana), porque hay tres mujeres que pelean por sus derechos en Argelia (http://www.canalsolidario.org/web/noticias/noticia/?id_noticia=10916) o porque el Ministerio de Cultura trata de promocionar la lectura con la campaña “Libros a la calle” (http://www.librosalacalle.com/).

Así pues, te deseo un comienzo de semana en positivo y te regalo un haiku japonés que encontré en la página de mi nueva amiga cuandomequieras (otro blog, por cierto, que recomiendo: http://cuandomequieras.blogspot.com/) y que es el colmo del pensamiento positivo:

"Mi casa y mi tejado han ardido

ya nada me oculta la luna que brilla"

¿Quién sabe?, tal vez sea ésta la semana en que tus sueños se hacen realidad...

Y, si no, mira lo que dicen estos marcianitos monísimos (ésta ha sido la palabra del fin de semana y, por eso, dedico este post a mis compañeros de retiro…): “El mundo está en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y de correr el riesgo de vivir sus sueños”.

Los pájaros no son de nadie

La otra mañana, leía en el periódico que dos países se enfrentaron porque el barco de uno estaba, sin permiso, en el mar del otro. Y a mí, que ya me parece increíble que la tierra tenga propietarios, se me atraganta el aliento cuando pienso que también el mar y el aire los tienen. Así, me dio por pensar en el día en que a algún iluminado se le ocurra que, si el mar es suyo, los peces que en él nadan también lo son, y que si el espacio aéreo le pertenece, los pájaros deberían llevar su banderita. Y, entonces, lo siento por Gustavo Adolfo pero se acabó para siempre el regreso de las oscuras golondrinas; si no pueden demostrar que nacieron aquí... no hay visado.

Me envía Eva Dinamita, amiga de antaño y solidaria de siempre, una noticia que publicó El Mundo hace unos días: "Miguel o el delito de la hospitalidad" (http://www.elmundo.es/elmundo/2009/03/06/espana/1236369864.html). Un reportaje que habla de gente que, a pesar del anteproyecto de Ley de Extranjería -que propone sancionar hasta con 10.000 euros a quien acoja a un inmigrante-, se juega el tipo para ayudar y dar hospitalidad a hombres y mujeres que un día llegaron a España en busca de una vida mejor, de un futuro más brillante, de una esperanza de supervivencia. Personas como Miguel Romá, un exdirector de Caja del Mediterráneo que vendió su casa de lujo y se instaló con su mujer en un barrio obrero donde, desde hace 15 años, acoge y ayuda a inmigrantes con y sin papeles.

Y es entonces cuando me enorgullece formar parte de la especie humana, cuando veo que no hay multas ni barreras ni impedimentos que puedan detener a una persona solidaria, compasiva, hospitalaria. ¡Que nada nos detenga, compañeros! ¡Que nada nos detenga cuando soñamos con un mundo sin muros, cuando soñamos con la justicia, la igualdad, la fraternidad! ¡Que nada nos detenga a los que creemos que, un día, todos los seres humanos podrán beneficiarse al fin de los Derechos Humanos!

En 1855, el Gran Jefe Seattle escribió una larga carta al presidente de los Estados Unidos de América, que pretendía comprar la tierra donde vivía su tribu. Os regalo parte de sus palabras (el texto entero, titulado "Nosotros somos una parte de la tierra", está publicado por José J. de Olañeta):

“El Gran Jefe Blanco de Washington nos envió un mensaje diciendo que quiere comprar nuestras tierras. El gran jefe nos envió también palabras de amistad y de buena voluntad. Esto es muy amable por su parte, pues sabemos que él no necesita nuestra amistad. Sin embargo nosotros meditaremos su oferta, pues sabemos que si no vendemos vendrán seguramente hombres blancos armados y nos quitarán nuestras tierras.
Pero, ¿cómo es posible comprar o vender el cielo o el calor de la tierra? Nosotros no comprendemos esta idea. Si no somos dueños de la frescura del aire, ni del reflejo del agua, ¿cómo podréis comprarlos? ..."

¿De quién es la tierra, el mar, el aire?, ¿por qué tenemos tanto miedo a acercarnos a los que no conocemos?, ¿somos conscientes, los que tenemos privilegios, de que tenemos privilegios?

Seamos solidarios. Aquí y ahora. Con el que está lejos y con el que tenemos al lado. Podemos construir un mundo mejor, ¿empezamos?

Together we stand

Hace un año, cuando inauguré el blog, hablé de Toni Aguilar y de la ong The Direct Help Foundation. Ellos están haciendo un fantástico trabajo en Katmandú, os recomiendo visitar su web (http://tdhf.ibernet.com/). Hoy, desde Nepal, Toni envía este vídeo genial que enlaza con el post anterior.

Ya lo decían a finales de los 70 (uffff, cuánto tiempo...) los rockeros de Pink Floyd: "Together we stand, divided we fall" (si lo dicen hasta los rockeros, por algo será, digo yo...). Y sigo insistiendo: juntos podemos cambiar las cosas. Tender una mano vence el egoísmo, la soledad, la tristeza. Tender una mano te regala amigos y sonrisas. Tender una mano hace que vuelva a salir el sol. Así pues, anímate y tiende una mano, a quien quieras, como quieras, donde quieras...

Darle la vuelta al mundo

Mi nueva amiga Saroide, que anda enzarzada en su particular experimento zombie (no os lo perdáis: http://conojosdesara.blogspot.com/), me manda una noticia genial -¡¡¡mil gracias!!!-. Se trata de un concierto, organizado por Intermón Oxfam, que se celebrará, en Madrid, el próximo miércoles 25 de marzo y cuyo objetivo es doble: por un lado, sensibilizar al público sobre la necesidad de luchar contra el cambio climático y, por otro lado, apoyar a miles de personas que están sufriendo las consecuencias de la sequía en Etiopía.

El concierto, en el que participarán diferentes músicos como Catpeople, La Sonrisa De Julia, Lori Meyers, M-Clan, No More Dolls, Russian Red, Second, The Cabriolets y Vetusta Morla, forma parte de la campaña ¿Quién se está cargando el clima? y celebra, además, el primer aniversario de la web de jóvenes dalelavueltaalmundo (http://dalelavueltaalmundo.intermonoxfam.org/). Se trata de un acto de reivindicación y compromiso para exigir un acuerdo justo sobre cambio climático en la cumbre que se celebrará en Copenhague el próximo mes de diciembre.

La noticia es de El Mundo:

http://www.elmundo.es/elmundo/2009/03/04/solidaridad/1236191090.html

Debemos implicarnos. Debemos luchar contra la injusticia, a favor de la paz, de la igualdad, de los Derechos Humanos. Debemos darle la vuelta al mundo. Al lado de los que sufren... ven conmigo...

El monte y el río - Pablo Neruda

En mi patria hay un monte.

En mi patria hay un río.
Ven conmigo.
La noche al monte sube.

El hambre baja al río.
Ven conmigo.
Quienes son los que sufren?

No sé, pero son míos.
Ven conmigo.
No sé, pero me llaman

y me dicen “Sufrimos”.
Ven conmigo.
Y me dicen: “Tu pueblo,

tu pueblo desdichado, entre el monte y el río,
con hambre y con dolores,no quiere luchar solo,

te está esperando, amigo”.
Oh tú, la que yo amo,

pequeña, grano rojo de trigo,

será dura la lucha,la vida será dura,

pero vendrás conmigo.

Desde que no tengo prisa

Desde que no tengo prisa camino de punta a punta de la ciudad. Desde que no tengo prisa he aprendido a mirar hacia arriba y a ver cómo las ramas de los árboles hacen cosquillas al cielo. Desde que no tengo prisa puedo leer mil cuentos a Inés y construir montañas para Joan (que sé que, después, desmontará en dos segundos). Desde que no tengo prisa me siento en los bancos y miro alrededor, escucho a los pájaros cantar y al viento silbar. Desde que no tengo prisa, incluso en las calles grises, encuentro detalles hermosos. Desde que no tengo prisa mis sonrisas duran más tiempo y mis lágrimas menos. Desde que no tengo prisa he aprendido a cantar y a bailar durante horas, a observar, a esperar, a sentir, a acariciar, a abrazar, a amar. Desde que no tengo prisa...

Y, justo entonces, he descubierto que existe el movimiento Slow. El movimiento Slow, que tuvo su origen en Italia, en 1989, es una filosofía de vida que propone que aparquemos las prisas y disfrutemos de cada minuto. Para ello, sugiere una nueva escala de valores que nos permita llevar una vida más plena y desacelerada. Así, reivindica la biodiversidad, la importancia de las culturas locales o el empleo inteligente de la tecnología. Para saber más: http://movimientoslow.com/es/filosofia.html

Hoy te invito a caminar despacito, observando y gozando cada minuto, escuchando y sintiendo cada segundo. Aparca tus prisas, descalza tus pies, abre bien tus ojos, desnuda tu corazón y empieza, ya mismo, a disfrutar de tu vida.

Reconciliarnos con la sombra

"Retrato del Dr. Haustein" - Christian Schad

Hoy la buena noticia va de arte. A veces, hay exposiciones que son más que simples exposiciones. A veces, hay exposiciones que te voltean. Y eso me parece una noticia no buena, sino genial. Necesitamos, de vez en cuando, que algo nos provoque, nos trastoque, nos haga pensar.

El otro día, en Madrid, fui a visitar la exposición que el Museo Thyssen-Bornemisza y la Fundación Caja Madrid dedican a La sombra. Me suelen gustar las muestras que presentan conjuntamente estas dos entidades pero, en esta ocasión, salí fascinada. No sólo por la gran calidad de las obras que la componen, que van desde Rembrandt, La Tour o Goya hasta Monet, Magritte o Warhol -por citar a algunos-, sino también por la reflexión que me sugirió.

La sombra es nuestra parte oscura, la que no queremos ver, la que escondemos. Cuando nos presentamos ante el mundo tratamos de mostrar siempre nuestra mejor cara, nuestra sonrisa, nuestra luz. Y eso está bien. Sin duda. Está bien mientras no olvidemos que es solamente la mitad de nuestro yo. Está bien mientras seamos conscientes de que existe, también, otra zona. Una zona oscura y misteriosa. Una zona lúgubre y sombría.

Dicen que Ulises no regresó a Ítaca hasta que pudo integrar todas sus identidades. De igual forma, una persona no está completa si no ha conocido, reconocido e incorporado tanto sus luces como sus sombras. De hecho, en este mundo dual en el que vivimos, no existe luz sin sombra y viceversa. Así pues, no nos asustemos cuando aparezcan nuestros demonios, no los neguemos; trabajemos y luchemos por conocer, por aceptar, por integrar nuestra sombra. Y seremos capaces, entonces, de conocer, aceptar y respetar las sombras ajenas.

La paz es posible

"Monumento a la paz" - Eduardo Chillida

"Pero busca en tu interior,

no te alejes del corazón,

ahí yace la respuesta"

Prem Rawat

Dice Marta, la yogui, que yo tengo muchos angelitos que me protegen. Y no sé si será cierto pero lo que sí sé es que, cada vez más a menudo, me cruzo con gente que me abre puertas, con gente que cuida mi corazón. Así pues, ¿por qué no pensar que son angelitos que me protegen? Mola. La otra mañana, en un lugar al que voy todos los jueves, se me acercó uno de los hombres que allí recalan. No se atrevía ni a mirarme a la cara pero, de pronto, alargó su mano y me dijo: “Esto es para ti”. Mis ojos fueron de su cara a su mano y, de ésta, al objeto que me tendía. Era un dvd. Y se titulaba “La paz es posible”.

Y yo, que creo que nada es azar y que sueño con que la paz sea realmente posible, llegué a casa y me sumergí de lleno en el dvd.

“La paz es posible” (http://www.lapazesposible.es/) es una asociación de voluntarios que apoya el trabajo de Prem Rawat, más conocido como Maharaji. Maharaji nació en India y, a los tres años, empezó a hablar en público sobre la plenitud, el amor y la paz. Cinco años después tenía ya un grupo de seguidores que lo reconocían como su maestro.

Su mensaje es sencillo: para que el mundo esté en paz, las personas debemos, primero, encontrar nuestra paz individual. “Cada uno de nosotros necesita paz en su vida. Hemos probado muchas cosas en este mundo, pero hay una a la que nunca le hemos dado una oportunidad: la paz. Si queremos depositar nuestra esperanza en algo, quizá podríamos desear de corazón que llegue la paz a nuestra vida. La paz que buscamos está dentro. Está en el corazón esperando a que la sintamos, y yo puedo ayudar a las personas a descubrirla. No es el mundo el que necesita paz, sino la gente. Cuando las personas de este mundo estén en paz en su interior, el mundo estará en paz”.

Como cualquier personaje público, Maharaji tiene partidarios y detractores pero lo que nadie puede negar es que, con su Fundación, lleva a cabo muchísimas iniciativas humanitarias que van desde la reciente ayuda a los damnificados por el ciclón Nargis en Myanmar hasta el suministro de alimentos a refugiados en Kenia o la instalación de redes de agua potable en Mozambique.

Juzgar es fácil. Actuar no tanto. Yo no conozco personalmente a Maharaji pero, ¿no era en la Biblia donde se decía “Por sus actos les conoceréis”?

Sus palabras y su mensaje de paz han llegado a mí de una forma verdaderamente mágica (¿Cómo podía saber aquel hombre/angelito que yo estaba interesada en estos temas?). Y hoy siento la necesidad de compartir esta buena noticia: la paz es posible, pero tienes que buscarla en tu interior.

Podéis encontrar más información sobre Maharaji en:
http://es.tprf.org/home.html
http://es.maharaji.net/

Ah, antes de que se me olvide y para que nadie se haga líos.... este post se lo dedico a mi amigo Arturo. Porque está aprendiendo a vivir desde el corazón y su mirada es cada día más brillante. Y porque sus esculturas -que tuve la suerte de volver a ver hace unos días- son tan impactantes como las de Chillida. Esta es su página: http://www.berned.com/

Querer a los que quieres

Hoy la buena noticia es, de nuevo, personal: a mi hermana Gloria le han publicado un libro. Ella -que es un crack para su trabajo- y su amiga Mónica -que es otro crack- decidieron, un día, escribir sobre sus experiencias laborales (son expertas en comunicación y relaciones públicas), comparando, con el gran sentido del humor que las caracteriza, una campaña de relaciones públicas con un embarazo, y la presentación de un producto con un parto. Originales, desde luego, lo son. El caso es que les ha salido tan bien, que su libro: “El nacimiento se un producto”, ha sido publicado por Planeta. Y yo, pues ¿qué queréis que os diga?, estoy muy contenta y quería compartir esta buena noticia. Este fin de semana ha tenido lugar la presentación (200 personas!!!) del libro y de su blog sobre el tema:

http://elnacimientodeunproducto.blogspot.com/

Querer a los que quieres es alegrarte con sus triunfos y con sus alegrías. Querer a los que quieres es tenerlos cerquita, es no querer perderte ninguno de los momentos importantes de sus vidas (y, a ser posible, tampoco de los insignificantes).

¡¡Enhorabuena Gloria y Mónica!!

Porque lo que yo ya no utilizo, puede que a ti... te sirva

Últimamente me ha dado por pasear de blog en blog y ampliar mis horizontes. En estos viajes cibernéticos, me he dado cuenta de que el mundo bloggero es infinito e inabarcable. Sin embargo, entre blog y blog, he hecho nuevos amigos, me he reído muchísimo y he encontrado noticias interesantes. Una de las páginas en las que aterricé se llama Andar Lento (http://andarlento.blogspot.com/) y su titular me ha encantado: “Sólo si caminas despacio descubres los pequeños detalles de la vida”. Genial, ¿no?

En este blog he descubierto una noticia que quiero compartir. Se trata de una iniciativa llamada nolotiro.com (no lo tiro, te lo doy: http://nolotiro.com/). Es una web que intenta fomentar el altruismo, el dar las cosas por que sí, y, con este objetivo, proponen que te desprendas de las cosas que no utilices y se las pases a alguien que de verdad las necesita. Otra acción que podemos empezar a practicar ya mismo porque, ¿quién no tiene, guardado en algún armario, algo que le sobra?

Por otro lado, y en la misma línea –o en una línea similar- hace unos meses estuve investigando sobre opciones para evitar el consumo enloquecido al que, a menudo, nos vemos abocados casi sin darnos cuenta, y descubrí algunas webs interesantes: http://www.sindinero.org/, http://www.makeatuvida.net/ y http://www.consumehastamorir.com/.

Por último, y por poner una nota de humor en el post (porque no siempre vamos a ser tan serios, digo yo…), a los que seáis de Barcelona os recomiendo visitar la exposición que hay en la Illa Diagonal: Concurso de Pongos. El anuncio del evento dice: “¿Y qué es un Pongo? Es aquel regalo, de dudoso gusto, que no sabes qué hacer con él y que, con frecuencia, hace que te preguntes: y, ¿dónde lo pongo?”. Increíbles los “pongos” que la gente puede llegar a regalar...

¡¡Buen fin de semana!!

Abrirse al mundo

Niños recogiendo comida entre la basura

(Mauritania)

Hace poco más de un año que elPeriódico.com creó un espacio llamado "Blogs del Mundo". Como ellos mismos señalan, "este espacio pretende ser una ventana abierta al mundo de la cooperación, contada por sus propios protagonistas. Cooperantes y voluntarios son los encargados de explicar su trabajo, sus experiencias, sus sensaciones y de realizar su propio análisis de la realidad, desde los lugares más distantes hasta los más cercanos".

(http://www.elperiodico.com/blogs/mapamundi/blogs/Default.aspx)

Así, en esta "ventana", podemos encontrar historias de diferentes partes del mundo: Uganda, Brasil, Gaza, India, etc. pero, también de la misma Barcelona. Los cooperantes y voluntarios nos hablan, en sus posts, de los Nadies que decía Eduardo Galeano. Y, a mí, me parece una iniciativa genial porque, al leer estos relatos en primera persona, esos Nadies sin nombre, "que no son aunque sean", que parecen tan lejanos, tan ajenos, tan extraños, -sorprendentemente- se nos acercan, se nos desvelan y acabamos descubriendo que, incluso, se nos parecen.

Por todo ello, os animo a viajar, a leer, a descubrir -como queráis o como podáis- otros mundos, otras gentes. A veces, creemos que las personas son extrañas en otros lugares, que tienen costumbres raras, otras creencias, otros anhelos. Pero, cuando nos atrevemos a ir más allá de las apariencias, resulta que detrás de cualquier ser humano late un corazón igual al nuestro, con los mismos deseos, con las mismas ansias por ser feliz. Viajar -aunque sea a través de la lectura, a través de un blog- es conocer el mundo, abrirse a otras personas. Viajar es estimular al corazón. Viajar es crecer. Y la buena noticia es que tampoco hace falta irse muy lejos, podemos empezar, sencillamente, llamando a la puerta de enfrente.

Los Nadies - Eduardo Galeano

Sueñan las pulgas con comprarse un perro

y sueñan los nadies con salir de pobres,

que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte,

que llueva a cántaros la buena suerte;

pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy,

ni mañana, ni nunca,

ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte,

por mucho que los nadies la llamen

y aunque les pique la mano izquierda,

o se levanten con el pie derecho,

o empiecen el año cambiando de escoba.

Los nadies: los hijos de nadie, los dueños de nada.

Los nadies: los ningunos, los ninguneados,

corriendo la liebre, muriendo la vida, jodidos, rejodidos.

Que no son, aunque sean.

Que no hablan idiomas, sino dialectos.

Que no profesan religiones, sino supersticiones.

Que no hacen arte, sino artesanía.

Que no practican cultura, sino folklore.

Que no son seres humanos, sino recursos humanos.

Que no tienen cara, sino brazos.

Que no tienen nombre, sino número.

Que no figuran en la historia universal,

sino en la crónica roja de la prensa local.

Los nadies, que cuestan menos que la bala que los mata.

Del amor y de la compasión

Esencia de la renovación - Víctor Lages

La Fundación Casa del Tíbet de Barcelona acaba de inaugurar una exposición titulada "Arte de Amar", del artista portugués Víctor Lages (http://victorlages-artedeamar.blogspot.com/). La muestra -que es una iniciativa solidaria ya que gran parte de los fondos recaudados por la venta de las obras se destinarán a proyectos humanitarios del pueblo tibetano- ha sido realizada en colaboración con la galería Niphus Arte de Madrid.

Desde que recibí esta noticia, he estado pensando sobre el amor, sobre el arte de amar. Me preguntaba quién de nosotros sabe amar, si alguno de nosotros sabe realmente amar. Así, estaba reflexionando sobre este tema cuando, unos días después, a la hora de desayunar, escuché a un hombre mayor, triste y solitario que pedía un cola-cao. Era un personaje enfurruñado, uno de esos individuos que viven enfadados con la vida. Pero, de pronto, al coger el vaso de cola-cao, su expresión se llenó de dulzura y dijo: "Así lo preparaba mi madre cuando yo era pequeño". Sólo eso: "Así lo preparaba mi madre cuando yo era pequeño". Después volvió a su ceño fruncido, a su mirada desconfiada. Pero esas simples palabras despertaron una chispa en mi interior. Comprendí, de pronto, algo sobre el amor. Los budistas tibetanos proponen que, para amar verdaderamente a los demás, podemos tratar de imaginar que en otras vidas han sido nuestras madres, nuestros padres, nuestros hijos. En ese momento, yo sólo pude pensar que aquel ser gastado y triste tuvo un día una madre. Una madre que lo acarició, que lo consoló, que lo quiso con toda su alma. Y, entonces, comprendí que el amor va unido a la compasión. Y, entonces, supe que el amor va unido a la sabiduría. Con esas sencillas palabras, el hombre enfadado me regaló un poquito de compasión, me regaló un rayito de sabiduría. Y, desde ese día, cuando me cruzo con alguien que no sonríe, me imagino que también tuvo una madre, me imagino lo mucho que le debió querer su madre. Y ese amor se derrite en mi corazón, enseñándome a amar un poquito más, un poquito mejor.

Para más información sobre la Casa del Tíbet en Barcelona:

http://www.casadeltibetbcn.org/principal.html

Para encontrar inspiración podéis escuchar

"Om Mani Padme Hum"

mantra de Avalokiteshvara (Buda de la Compasión)

Cumpleaños super feliz

Elijo esta vela de cumpleaños:

Una mujer enviando su ofrenda al sagrado Ganges.

El deseo de este cumpleaños es

que crezca muchísimo el amor en nuestros corazones

para que, así, se multiplique -también muchísimo-

el amor por todo el mundo.

Hoy hace exactamente un año que empecé a escribir el Periódico de las Buenas Noticias. En este año me han pasado muchísimas cosas, pero muchísimas, muchísimas. Mi vida ha cambiado en 180 grados y todo lo que entonces pensé que tenía se escurrió entre mis manos como si de una arenita muy fina se tratara. Pero he llegado a la conclusión de que eso no es ni bueno ni malo. Sencillamente, es. Y he aprendido a aceptar lo que es, a hacer las paces con lo que es, a querer lo que es.

En este año he aprendido también otras muchas cosas. Quisiera pensar que soy una persona un poquito mejor pero no me atrevo a aspirar a tanto. Diré, solamente, que soy capaz de comprender un poquito mejor. A mí y a todos los que me rodean. En este año he comprobado que el amor sólo produce amor, que si vives desde el corazón, la vida te devuelve sonrisas, muchísimas sonrisas. Y he sonreído mucho más, he reído mucho más, he sentido mucho más y he querido mucho más.

El Periódico de las Buenas Noticias me ha ayudado a que sea así. De hecho, no os podéis ni imaginar cuánta energía positiva me ha aportado. No negaré que hubo momentos en los que pensé que no valía la pena seguir, que nadie lo leía, que era un esfuerzo inútil. Pero, luego, de pronto, llegaba un comentario o un mail de alguien -conocido o desconocido- que decía que el Periódico le había alegrado la tarde o que se lo había puesto como portada de internet. Incluso, cada vez más, había gente que me enviaba una buena noticia, para hacer crecer la energía positiva. Y, entonces, yo pensaba que realmente valía la pena. Aunque sólo hubiera una persona que lo leyera, ya valía la pena.

Así que hoy estoy -estamos- de cumpleaños. Y es un cumpleaños super feliz. De verdad. Y, por eso, desde aquí, desde este pequeño rincón que es mi mundo, y desde este pequeño corazón que es el mío, quiero daros las gracias a todos los que habéis participado aportando una noticia, escribiendo un comentario, con una palabra de ánimo o, sencillamente, leyéndolo en silencio. Vosotros habéis hecho crecer este blog, no sólo en contenidos, sino también en energía positiva. Muchísimas gracias. De corazón.

Espero que, lo mismo que las banderitas tibetanas esparcen sus oraciones mecidas por el viento, la estela de alegría, ilusión y amor que trato de enviar a través de la web, alcance, de alguna forma también, vuestros brillantes corazones.

Om Shanti

Una niña alza la voz

El 3 de junio de 1992, una niña de 12 años llamada Severn Suzuki, que había fundado dos años antes la ong ECO (Environmental Children’s Organization), se desplazó, junto a un grupo de niños pertenecientes a ECO, desde Canadá hasta Río de Janeiro, para asistir a la Conferencia de Medioambiente y Desarrollo "The Earth Summit", celebrada por la ONU. Una vez allí, hizo este discurso de 6:32 minutos que dejó en silencio a todos los asistentes al evento.

Si una niña de 12 años es capaz de actuar, ¿a qué estamos esperando nosotros para alzar la voz?

(Millones de gracias a Natalia, compañera de pupitre y gran amiga, por enviarme este vídeo desde Perú…).

Dibujos animados para la integración

Noguays - Cápítulo 1

En este mundo en el que parece que, si no eres "guay", no molas, acaban de nacer unos dibujos animados que ni son, ni pretenden ser, los más populares de la clase. El proyecto ha sido creado por la Consejería de Innovación, Ciencia y Empresa de Málaga y su intención es fomentar la integración social de personas con discapacidad.

Los noguays (http://www.noguays.com/) son unos dibujos animados, dirigidos principalmente a niños de entre 4 y 10 años, donde la accesibilidad de los medios desarrollados es la gran apuesta como medio de integración e igualdad. El portal es totalmente accesible para cualquier usuario aplicando las últimas novedades en este campo. Así, permite alterar el tamaño tanto como necesiten las personas con discapacidad visual. Para los ciegos, se superan las barreras gracias a un sintetizador de voz o una línea de braille que traduce el texto de pantalla y el usuario sólo debe pasar sus dedos por esta línea. En definitiva, el objetivo del proyecto es estimular una vida autónoma y eliminar las barreras que impiden o dificultan la plena integración social de los niños con alguna discapacidad, ya sea física, mental o de comunicación.

La página ofrece juegos para ejercitar la memoria, foros para crear una pequeña comunidad, noticias de actualidad (desde una nueva cámara digital para ciegos, hasta información sobre el nuevo disco de La Oreja de Van Gogh) y tiene, además, su propia serie de dibujos animados. A través de capítulos mensuales, cinco amigos -cuatro de ellos con alguna minusvalía- afrontarán situaciones cotidianas con un lenguaje actual y con un mensaje final: todos somos iguales. Los chicos discapacitados no aparecen como frágiles sino que ellos, en muchas ocasiones, son los que ayudan a sus compañeros a superar los problemas.

Yo siempre pensé que era guay ser guay pero, ahora, me gusta más ser noguay...

Los imprescindibles

(He elegido esta fotografía porque pertenece

al inicio de la película,

a ese momento mágico en el que 2 y 3 se han encontrado

y se abre, ante ellos, un mundo entero de posibilidades.

Todos los sueños están aún por soñarse,

todos los caminos por recorrerse.

Todo depende de ellos. Solamente de ellos...).

Hoy he ido a ver Revolutionary Road, una película de la que me habían hablado bien y mal (o sea que iba dispuesta a todo...). Y me ha gustado mucho. Por eso, os la recomiendo para este fin de semana. No suelo recomendar películas en el Periódico de las Buenas Noticias pero me apetece hablar de ésta. Porque la película, basada en la novela homónima de Richard Yates, propone la idea de que existen tres tipos de personas:

1) Los que no se enteran de nada y viven una vida volcada en el consumo, en el "socializar", en la superficialidad.

2) Los que se enteran pero, a veces, por cobardía, miran hacia otro lado.

3) Los que se enteran y deciden perseguir sus sueños, apostar por lo que su corazón les pide. Porque no saben ni pueden vivir de otra manera.

Los del grupo 1 son muchísimos y, en general, no suelen tener "solución" o forma de salir de ahí -básicamente porque no ven- (suelen juntarse entre ellos o con algún "renegado" del grupo 2). Los del grupo 2 son afortunados porque la vida les muestra opciones pero no siempre tienen el coraje de arriesgar, de apostar por sus sueños (éstos pueden juntarse con los del grupo 1 y tendrán una vida cómoda pero desdichada, y pueden juntarse con los del grupo 3 y tendrán una vida menos cómoda pero más auténtica). Los del grupo 3 son "los imprescindibles" -como decía Bertolt Brecht-, son los que sueñan, los que luchan, los que hacen que brille el sol (éstos tienen tres opciones: quedarse solos, juntarse entre ellos o apostar por alguien del grupo 2 y... ¡a ver si hay suerte!...).

Los de los grupos 1 y 3 no tienen opción. Son lo que les ha tocado ser. Pertenecer al grupo 2, en cambio, es más complicado porque jamás podrán entrar completamente en el grupo 1 (ya que ellos sí son capaces de "ver") pero tendrán que tener un gran valor para entrar en el grupo 3 (valor que no siempre "quieren" tener, y digo "quieren" porque "poder", sí pueden. Si se te ha dado la oportunidad de "ver" es porque "puedes"...). El problema que tienen los del grupo 2 es, precisamente, su suerte: el hecho de poder "ver". Porque cuando ves es muy difícil autoengañarte y, si tratas de hacerlo, tu insatisfacción es cada vez mayor (aunque, a veces, como en la película, lo descubran cuando es ya demasiado tarde).

La reflexión para este fin de semana es: ¿En qué grupo estás tú?, ¿hasta dónde eres capaz de ver? Se te ha regalado una vida, ¿qué quieres hacer con ella?

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Hay hombres que luchan un día y son buenos.
Hay otros que luchan un año y son mejores.
Hay quienes luchan muchos años y son muy buenos.
Pero hay los que luchan toda la vida: esos son los imprescindibles.
Bertolt Brecht