¿Con qué energía te conectas?

(Símbolo de la Paz - Meraki Dreams)

Hoy tenía pensado subir una entrada diferente. De hecho, mi intención era celebrar varias cosas personales y compartirlas en el blog, pero después de lo que pasó el viernes en París, he decidido olvidarme de celebraciones e intentar reflexionar. He leído muchos artículos y he observado muchas reacciones pero una de las más lúcidas ha sido la de mi amiga Soleika Llop y, con su permiso, voy a hacerme eco de algunas de sus palabras. En su blog, Soleika nos recuerda que “a nuestros pensamientos y emociones no se los lleva el viento, están compuestos de partículas electromagnéticas que crean realidades. Forman depósitos energéticos, egregores. Para que un agresor de cualquier índole cometa una fechoría, necesita carburante de bajo octanaje, del inframundo. Y ese depósito se alimenta de todos los odios, tristezas, insatisfacciones, críticas, rabias y frustraciones emitidas por los humanos.”

Su propuesta es “alimentar el egrégor opuesto, el que está formado por todos los pensamientos y emociones de amor compasión, empatía, solidaridad, armonía y paz que emanan de nosotros. Que cada cual elija en conciencia en qué banco cuántico prefiere depositar sus “ahorros”. Pero tengamos en cuenta que en ambos casos, devengan intereses. Es decir, si sentimos odio y desprecio por el colectivo al que pertenecen los agresores, esa negrura acabará manifestándose de una forma u otra en nuestro día a día.”

Sucesos como el del viernes pasado, a menudo, nos conectan con las energías más bajas: el miedo, la rabia, el odio… Y, quizás, lo más útil y efectivo sería, como dice Soleika, alimentar las energías opuestas: el amor, la compasión, la solidaridad… En la misma línea, Lama Tsultrim Allione proponía realizar la práctica budista de tonglen: al inspirar, visualizar que inhalas el sufrimiento de todas las personas afectadas por el dolor, la guerra, la tristeza, al espirar, enviarles amor, paz y compasión.

Y, por último, creo que es importante recordar que no debemos caer en la tentación de pensar que la violencia y la agresividad es algo que hacen “los otros”. Cada vez que en el más mínimo acto, pensamiento o sentimiento somos agresivos, violentos, extremistas o intolerantes nos estamos conectando con la misma energía que alimenta todo aquello que después condenamos. Seamos sinceros con nosotros mismos, revisemos nuestro interior, ajustemos nuestro propósito, sintonicemos nuestra conciencia con aquello que realmente deseamos sostener. Hoy, más que nunca, necesitamos elevar la vibración del amor. Hoy, más que nunca, necesitamos amar.

El canto de Metta

Metta es una palabra pali que significa amor benevolente. 

El canto de Metta es la radiación dicho amor hacia todos los seres, para que todos sean felices y estén en paz. 

Es un canto de sanación para el mundo, le envía olas de amor.

Que todos los seres sean felices.

Que puedan vivir siempre en paz y armonía.